Les 7 chakras et l’harmonisation du corps
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Les 7 chakras et l’harmonisation du corps
Harmoniser ses chakras

Les 7 chakras et l’harmonisation du corps

Connu depuis des siècles dans la tradition indienne, les chakras sont des points de connexion appelés méridiens, situés à des endroits précis de notre corps.

Ils permettent de faire circuler l’énergie entre les différentes parties du corps, la terre et l’univers. L’origine des 7 chakras dépend de l’Ayurveda, cette forme de médecine traditionnelle originaire de l’Inde.

Les 7 points énergétiques

Les 7 chakras sont les centres énergétiques de notre corps. Ils correspondent aux sept glandes principales du système endocrinien : l’épiphyse, la thyroïde, le thymus, l’hypophyse, les parathyroïdes, les ilots de Langerhans, les surrénales, les testicules et les ovaires.

  1. Chakra racine  – Vessie, Intestin-Grêle, Gros Intestin.

Il se situe à la base de la colonne vertébrale et monte jusqu’au nombril. Il s’agit de l’énergie de vie, le premier souffle de notre naissance. Il désigne l’enracinement, l’encrage énergétique ou autrement dit se sentir bien présent.

  1. Chakra sacré– Vessie, Intestin-Grêle, Gros Intestin, Rate/Pancréas.

Il se situe juste en dessous du nombril. Il se caractérise par la sexualité, la créativité et la reproduction.

  1. Chakra du plexus solaire – Rate/Pancréas, Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Rein.

Il commence au nombril et s’étend jusqu’au sternum. En relation avec le système nerveux, il se caractérise comme l’expression de soi, de la personnalité et agit sur la vue.

  1. Chakra du cœur – Estomac, Foie, Vésicule Biliaire, Rein, Cœur, Poumon.

Il se situe au dessus du cœur passant par le sternum et allant jusqu’à la gorge.
Il influe nos capacités à aimer, être heureux, gérer ses émotions mais aussi avoir un bon équilibre corps/esprit.

  1. Chakra de la gorge – Cœur, Poumon, Triple Réchauffeur.

Situé au niveau du cou, il passe par la gorge, rayonne au niveau du cœur et passe par les yeux. Il est en lien avec notre communication, avec notre vérité pure. Il s’agit de l’énergie qui permet de pouvoir exprimer notre personnalité.

  1. Chakra frontale, le 3ème oeil – Triple Réchauffeur, Foie, Vésicule Biliaire.

Le 3ème œil se situe entre les sourcils, rayonne jusqu’à la bouche et passe par le sommet de la tête. Il correspond à l’intuition, la puissance extra-sensorielle.

  1. Chakra couronne – Les 12 méridiens

Situé au sommet de la tête, il rayonne entre les yeux, et s’étend à l’infini, nous reliant au reste de l’univers. Il se caractérise comme une énergie universelle, une conscience infinie.

schema 7 chakras

Comment harmoniser ses chakras ?

Bienfaits de la méditation

Lorsque notre corps rencontre un stress intense, une émotion qui n’est pas facile à « digérer », ceci peut entrainer un blocage énergétique dans un ou plusieurs chakras.
L’esprit étant lié au corps,  il peut avoir un impact sur nos centres énergétiques.  Plusieurs symptômes peuvent en découler selon le chakra affaibli (manque de confiance en soi, incapacité à prendre des décisions, du mal à gérer ses émotions). Il est possible de faire appel à des spécialistes en médecines douces, spirituels pour aider à harmoniser vos énergies lorsque vous sentez être dans le besoin.

Pour les harmoniser au quotidien,  il existe différentes méthodes. En voici quelques unes :

  • L’acupuncture
  • La méditation
  • L’hypnose
  • Les fleurs de bach

Améliorer son bien-être avec la lithothérapie

Porter des pierres sur soi peut également aider à harmoniser ses chakras et se protéger des énergies néfastes. Ces pierres sont issu de la lithothérapie : ce sont des cristaux émettant naturellement des vibrations, capables d’améliorer le bien-être de la personne et d’éloigner les énergies néfastes.
Vous pouvez vous procurer des cristaux seuls ou les préférer en bracelet ce qui permet de les avoir toujours sur soi

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